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Atelier Boucle courte - Saint Martin

Cet atelier boucle courte est situé sur la commune de St Martin de Queyrières, à l'Iscle de Prelles, à proximité des terrains de tennis, le long de La Durance.

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500m de distance à plat

Objectifs :
Améliorer son endurance et sa consommation maximale d’oxygène.
Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.
Améliorer l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition.

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日期 跑者 时间长度
Ven. 15 juin 2018 JULIEN L. 0:00:03

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