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Ste Ménéhould boucle Trail
Une boucle située dan sla forêt d'Argonne.
Elles est destinée à l'entraînement, pour vous apprendre à être régulier sur des parcours comportant différents terrains et des changement de rythme.
Objectifs Boucle Trail :
Améliorer sa régularité sur des parcours comportant de nombreux changements de rythme
Préparer les systèmes respiratoire; cardiaque et musculaire à la compétition
Améliorer son endurance aérobie
Astuce : Téléchargez ce parcours avant de partir et Laissez vous guider avec l’appli Stations de Trail
