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Atelier Boucle courte - Saint Martin
This short loop workshop is located in the commune of St Martin de Queyrières, at the Iscle de Prelles, near the tennis courts along the Durance River.
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500m of flat distance
Objectives :
Improve endurance and maximum oxygen consumption.
Prepare physically and psychologically for the speed of the race.
To improve the efficiency of the stride and condition the respiratory, cardiac and muscular systems for competition.
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