Inschrijven om uw tijden te publiceren, op de parcours een commentaar te geven en de topogids te downloaden !

Vous souhaitez en savoir plus, être informé sur les nouveautés, participez aux jeux concours ..... alors n'hésitez pas rejoignez la famille en créant un compte 

Registratie x
> > > > Coaching Trail Préparation Physique Spécifique
Une matinée pour les sportifs désirant aborder la discipline avec les bon repères ou se perfectionner sur un sujet particulier avec les conseils d'un coach. Le trail exige beaucoup de votre organisme, fortement sollicité sur le plan osthéo-articulaire, musculaire et calorique. Une préparation sur mesure qui vous permet d'aborder la course sans impact négatif sur votre capital santé avec une optimisation de votre performance
Vanaf 10€
De 14 septembre
,

Encadrement : 

Joël Joseph, entraineur de la station, diplôme FFA, 2ème degré - hors stade

Programme : 

9h - 12h

 Point de Rendez-vous : Salle des Fêtes d'ELNES

Présentation, échauffement, tour de chauffe, préparation physique ( gainage, équilibre, exercices physiques, gammes..) et parcours Trail

 Inscription obligatoire

Groupe :  de 6 à 12 personnes

Inclus : Encadrement, frais d'organisation, accès douches, vestiaires et sanitaires

 

Andere Trainingss

16mar.

Matinée TRAIL Préparation Physique Généralisée.

Nadere informatie
12mai

Coaching Trail Préparation Physique Généralisée

Nadere informatie
06juil.

Trail 100% Filles

Nadere informatie
02juin

Coaching Trail Préparation Physique Spécifique

Nadere informatie
Votre navigateur n'est pas à jour !

Mettez à jour votre navigateur pour afficher correctement ce site Web, surfer plus rapidement, et plus sereinement ! Mettre à jour maintenant

×

Top