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Atelier - Boucle Trail

A découvrir

Objectifs Boucle Trail : 

Améliorer sa régularité sur des parcours comportant de nombreux changements de rythme

Préparer les systèmes respiratoire; cardiaque et musculaire à la compétition

Améliorer son endurance aérobie 

 

Astuce : Téléchargez ce parcours avant de partir et Laissez vous guider avec l’appli Stations de Trail

Laatste tijden

Datum Renner Tijd
Ven. 23 oct. 2020 sebastien L. 0:16:51
Ven. 16 oct. 2020 sebastien L. 0:18:19
Mer. 14 oct. 2020 sebastien L. 0:17:27
Mer. 14 oct. 2020 sebastien L. 0:25:15
Lun. 12 oct. 2020 sebastien L. 0:20:38
Sam. 10 oct. 2020 Adrien C. 0:22:29
Dim. 09 aoû. 2020 yohann P. 0:44:56
Jeu. 30 juil. 2020 Chloé B. 0:00:33
Lun. 06 mai 2019 mh_aaj5gq8auufzpj79j09ks44 0:00:17

Mening over de parcours


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