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Atelier Boucle courte - Saint Martin

Questo laboratorio ad anello breve si trova nel comune di St Martin de Queyrières, all'Iscle de Prelles, vicino ai campi da tennis lungo il fiume Durance.

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500m di distanza in piano

Obiettivi :
Migliorare la resistenza e il consumo massimo di ossigeno.
Prepararsi fisicamente e psicologicamente alla velocità della gara.
Migliorare l'efficienza del passo e condizionare il sistema respiratorio, cardiaco e muscolare per la competizione.

 


Suggerimento: scaricate questo percorso prima di partire e lasciatevi guidare con l'app Trail Running Resorts 

Ultimo crono

Data Corridore Tempo
Ven. 15 juin 2018 JULIEN L. 0:00:03

Opinioni su questo percorso


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Basi di ricezione

Vallouise-Pelvoux - Campsite Huttopia   : +33 (0)4 92 23 30 26

Freissinières - Campsite les Allouviers  : +33 (0)6 50 41 73 34

Saint-Martin-de-Queyrières - Campsite L’Iscle de Prelles  : +33 (0)6 88 78 62 79

Les Vigneaux - Campsite Campéole Le Courounba  : +33492230209

Les Vigneaux - Hostel Les Carlines  : +33 (0)4 92 23 02 74

Roche-de-Rame - Campsite du Lac  : +33 (0)4 92 20 90 31

L’Argentière la Bessée - Camping les Ecrins  : +33 (0)6 20 97 09 73

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A Trail Running Resort is a place 100% dedicated to trail running, that proposes routes, services and tools to beginners willing to learn and to be frame, as well as to passionates that search one and only place where to organize training courses or week-ends.

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