Au départ de Grand Ilet, faites environ 1km sur la route qui conduit à mare à Martin, garez vous au parking de la cascade de la ravine Blanche.

Au retour ne vous baignez pas dans le captage d’eau, il sert de prise d’eau potable.

Un KMV dans la plus pure tradition de la discipline, Il est tracé sur un magnifique sentier raide comme il se doit.

la pente est relativement constante, elle diminue légèrement vers le haut du parcours. Des marques sont disposées tous les 100m de dénivelé pour vous aider à régler votre vitesse lors de la montée.

Afin d’améliorer vos performances utilisez la fiche Atelier KMV, elle vous propose des exercices adaptés.

Retrouver ce parcours dans l'émission 100% Trail en cliquant là https://youtu.be/TnKNmugqq34

La définition du Kilomètre Vertical : 1 000 mètres de dénivelé sur la plus courte distance possible 

 
Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :

Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !

Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d’un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !

Téléchargez l'appli On Piste et laissez vous guider tout au long du parcours.