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Boucle Trail

La boucle Trail permet de travailler plusieurs qualités :


- Votre VMA avec des séances de VMA longue

- Votre régularité sur un parcours technique et varié constitué de différentes difficultés

Il faudra répéter des boucles à la même vitesse sur l’ensemble de la séance. Une fiche conseil atelier vous propose quelques exemples d’exercices que vous soyez débutants ou aguerris.


Comment faire pour se rendre sur cet atelier :

Depuis le stade Chabrat, suivez le balisage du parcours 2 pour vous rendre au départ du stade de trail.



Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :

Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !

Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d’un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !

Ultimo crono

Data Corridore Tempo
Dim. 06 mai 2018 stephane b. 1:52:54
Ven. 23 fév. 2018 Emi L. 0:15:44
Ven. 23 fév. 2018 Emi L. 0:28:30

Opinioni su questo percorso


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