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Tous niveaux!!! Une journée à la découverte du trail! Ateliers spécifiques encadrés par Benoit lançon
A partir de 35 euros€
Le 07 juillet
Maury
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Programme de la journée :

  • 9h accueil des participants devant le caveau de dégustation des vignerons de Maury
  • Echauffement
  • Atelier spécifique au travail de descente
  • Atelier spécifique à la gestion des côtes
  • Pique-Nique Vigneron

Encadré par Benoît Lançon (Ancien sprinter, reconverti dans l’ultra trail, avec plus de 20 ans d’expérience dans l’entrainement en course à pied. Titulaire du BEES athlétisme et encadrant au quotidien plus de 130 athlètes) vous serez guidés tout au long de la matinée afin de parfaire votre technique en descente et apprendre à gérer les côtes.

Pas de niveau requis pour ces ateliers trail, toutes les personnes désireuses de s’aguerrir ou de parfaire leur technique, trouveront les conseils adaptés.

La matinée se conclura autour d’un Pique-Nique vigneron concocté par Béatrice Fabre.

Tarif 35€/personne (repas compris)

Places limitées à 15 participants

Inscription uniquement sur ce lien : 

https://www.ats-sport.com/epreuve.php?id_epreuve=6353&fbclid=IwAR0sxHucO5LTumrEzMUZUHbOuF_T9C5pfyZILzmld8OmY2U-BIQi88VPpHI

 

Matériel requis : Tenue de trail adaptée à la météo, chaussures de trail, réserve d’eau, en-cas alimentaire pour la séance.

Infos et renseignements via notre page contact

 

Crédits photos Cyrille Quintard

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