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Du 19 avril au 20 avril

Ce stage s’adresse aux personnes sportives qui souhaitent découvrir un nouveau terrain de jeu tout en ayant une multitudes de conseils sur la pratique du trail !
Un séjour de deux jours sur les sentiers mythiques de la Chartreuse !
Tout au long des journées vous serez accompagnés et conseillés par un encadrement qualifié et compétent effectué par un professionnel de la montagne et spécialiste de la discipline.
Les sujets tels que la technique de course, la gestion de l’effort, les conseils matériels, sur la préparation physique et la nutrition en trail seront abordés durant ces magnifiques journées.
Passez le pas, faites un week-end initiation Trail tout en découvrant une région !
Autres stages







VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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