MERCREDI APRÉS MIDI - Séance de marche nordique
Station Chartreuse
Du 24 février au 24 février
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Et si vous profitiez des vacances pour découvrir ou redécouvrir un nouveau sport ? Encadrée par Peggy Coach Forme une séance Marche Nordique - Activité sportive conviviale et accessible à tous.
A partir de 16€
Le 24 février
Saint-Pierre-de-Chartreuse
Et si vous profitiez des vacances pour découvrir ou redécouvrir un nouveau sport ? Encadrée par Peggy Coach Forme une séance Marche Nordique - Activité sportive conviviale et accessible à tous.
Cette activité n'est pas juste de la marche bâtons cela va bien au delà ! Allègement immédiat des articulations des membres inférieurs et renforcement musculaire général garanti.
Vous souhaitez apprendre à vous servir de vos bâtons, vous n’aimez pas courir, vous trouvez que la marche classique n’est pas assez intense sur le plan cardio-vasculaire, vous souhaitez marcher différemment ! La marche nordique est faites pour vous.
Tous les bienfaits ne sont plus à démontrer
Sollicitation musculaire de 80 % du corps, allègement articulaire de la partie inférieur du corps, possibilité d’obtenir une très bonne allure une fois la technique acquise, le plaisir de prendre un grand bol d’air.La marche nordique est à la portée de tous et permet de découvrir ou redécouvrir des paysages inattendus proche de chez soi !
Ou ? Massif de la Chartreuse- de 14h à 16h
Autres stages
19 au 21juin
14 au 16aoû.
25 au 27sept.
18 au 20juin
20 au 22aoû.
24 au 26sept.
12fév.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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19fév.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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26fév.
