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En parallèle du Chartreuse Trail Festival, venez profiter d'un cours ouvert à tous organisé par Hatha Yoga.
A partir de 10€
Du 30 mai au 01 juin
Saint-Pierre-de-Chartreuse
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PROGRAMME DES ATELIERS HATHA YOGA

VENDREDI 31 MAI

10h – 11h15 : séance à la salle des associations au dernier étage de l’ancienne mairie

16h – 17h15 : séance à la salle des associations au dernier étage de l’ancienne mairie

SAMEDI 1ER JUIN

10h – 11h15 : séance à la salle des associations au dernier étage de l’ancienne mairie

INFORMATIONS GÉNÉRALES

OUVERT A TOUS

Traileurs du Chartreuse Trail Festivalaccompagnantsyogis aguerris ou débutants souhaitant découvrir la pratique, venez profitez d’un moment de détente en plein cœur de la Chartreuse.
Au programme : relaxationexercices de respiration et enchaînement de postures dans la bienveillance et l’écoute de son corps.
Pratique traditionnelle indienne adaptée à notre vie moderne, le Hatha Yoga permet notamment de décompresser, de se renforcer, de s’assouplir et de faire le plein d’énergie.

Lieu : salle des associations de Saint Pierre de Chartreuse (dernier étage de l’ancienne mairie)

Tenue vestimentaire confortable et respirante conseillée

Tapis fournis / limité à 15 personnes / 10€ personne / inscription obligatoire ci-dessous

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