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Izen-ematea x
Le dimanche 23 juillet 2017, venez profiter d'une session trail 100% girly, encadrée par une accompagnatrice en montagne qualifiée et traileuse, sur le superbe parcours de la station de trail du tour du Pic de la Sagette (16,5kms, 702D+, 1386 D-).
-tik gora
El 23 juillet

Entre femmes, et encadrées par une professionnelle, partez à la découverte du massif et de la superbe vallée du Soussouéou, ainsi que des éléments naturels et patrimoniaux rencontrés sur le chemin.

Un Ravitaillement est assuré tout au long du parcours, ainsi que des conseils techniques pour aborder les montées, les descentes, gérer son effort et son alimentation.

PROGRAMME

8h Accueil des participantes et collation à la salle des associations de Laruns (rue du général de Gaulle, face à la médiathèque).

8h15 Briefing, planning de la journée et présentation du parcours. Remise du sac de bienvenue et présentation des partenaires.

8h30 Départ groupé vers la station d’Artouste-Fabrèges.

9h Départ du groupe sur le parcours n°1 de la station de trail Ossau-Pyrénées « Tour du Pic de la Sagette » (16,5 kms / 702 D+ / 1386 D-).

12h30 Retour à la station, redescente à Laruns et douches.

13h Pique-nique (non fourni, penser à amener votre repas personnel)

14h Echanges libres autour de l’appréhension de l’effort, de l’entrainement, de la préparation d’une course en compétition, de l’alimentation, du matériel,…

15h Débriefing et remise des questionnaires

15h30-16h Fin de journée

Informations complémentaires par téléphone auprès de la station de trail : 06-48-01-20-69 ou rubrique CONTACTS du site internet.

Inscriptions : http://www.vibrezmontagne.fr/produit/girly-trail-session-laruns-64/

CLOTURE DES INSCRIPTIONS LE 15 JUILLET 2017.

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