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Atelier Piste - Saint Martin
The track workshop is located in the commune of St Martin de Queyrières, on the Iscle de Prelles, close to the tennis courts along the Durance River.
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250m on flat ground
Objectives :
Perform tests to determine your MAS (Maximum Aerobic Velocity).
Work on your MAS (Maximum Aerobic Speed) on short or long sprint sessions (series of 100 to 1000 m).
Improve your running technique and stride.
It is essential to respect the work of the farmers, operators and owners who welcome us on their land.
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Anthony A.