Vous préparez un ultra : Le Grand Raid de la Réunion ? Les Templiers ? Vous souhaitez tout simplement progresser ? Ce stage est fait pour vous !
-tik gora
Tik 18 août ra 19 août
Izena eman

Le WEEK-END CHOC est le meilleur entraînement pour perfectionner sa préparation !

Grâce au contenu du stage, ainsi qu'aux montages des exercices, tous les niveaux sont acceptés !

 

Descriptif JOUR 1 :

- Première matinée orientée sur des exercices techniques.
- L'après-midi sera, quant à elle, orientée sur la force, l'endurance et des exercices en côtes !

Descriptif JOUR 2 :

- La deuxième matinée consistera à travailler sur des séances de « long » en intervalles training.
- Pour terminer le WEEK-END CHOC nous aborderons la récupération après effort !

Le tout sur les plus beaux singles de Chartreuse, encadré par des coachs professionnels de la Station de Trail de Chartreuse !

N'hésitez pas, c'est le moment de surcompenser avant vos objectifs !

 

OUVERT A TOUS !

Repas des midis compris !
Petit déjeuner du J2 compris !
Apéro du J1 compris !

 

Autres dates en 2018 :

  • Samedi 28 et Dimanche 29 Avril 2018
  • Samedi 12 et Dimanche 13 Mai 2018
  • Samedi 7 et Dimanche 8 Juillet 2018
  • Samedi 18 et Dimanche 19 Août 2018

Bestelakoak Ikastaroaks

12 ra 15juil.

Course Trail Running 4 days "In the footsteps of Ut4M".

Gehiago irakurri
07 ra 08juil.

Weekend "In the footsteps of the Ut4M"

Gehiago irakurri
07avr.

Coaching trail (A half-day)

Gehiago irakurri Izena eman
14avr.

Coaching trail (A half-day)

Gehiago irakurri Izena eman
23juin

Coaching trail (A half-day)

Gehiago irakurri Izena eman
08sept.

Coaching trail (A half-day)

Gehiago irakurri Izena eman
22sept.

Coaching trail (A half-day)

Gehiago irakurri Izena eman
06oct.

Coaching trail (A half-day)

Gehiago irakurri Izena eman
20oct.

Coaching trail (A half-day)

Gehiago irakurri Izena eman
30juin

Ladies Trail Running

Gehiago irakurri Izena eman
15sept.

Ladies Trail Running

Gehiago irakurri Izena eman
29sept.

Ladies Trail Running

Gehiago irakurri Izena eman
13oct.

Ladies Trail Running

Gehiago irakurri Izena eman
27oct.

Ladies Trail Running

Gehiago irakurri Izena eman
26 ra 27mai

Weekend trail running in Chartreuse improve in trail runing

Gehiago irakurri Izena eman
16 ra 17juin

Weekend trail running in Chartreuse improve in trail runing

Gehiago irakurri Izena eman
25 ra 26aoû.

Weekend trail running in Chartreuse improve in trail runing

Gehiago irakurri Izena eman
06 ra 07oct.

Weekend trail running in Chartreuse improve in trail runing

Gehiago irakurri Izena eman
01 juil. ra
30 nov.

Coaching premium

Gehiago irakurri
12janv.

Running in the Snow 2019

Gehiago irakurri Izena eman
19janv.

Running in the Snow 2019

Gehiago irakurri Izena eman
16fév.

Running in the Snow 2019

Gehiago irakurri Izena eman
13avr.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
27avr.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
21sept.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
05oct.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
19oct.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
02nov.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
16nov.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
30nov.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
06avr.

Coaching Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
20avr.

Coaching Trail Running 2019

Gehiago irakurri
14sept.

Coaching Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
28sept.

Coaching Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
12oct.

Coaching Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
26oct.

Coaching Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
09nov.

Coaching Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
23nov.

Coaching Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
16 ra 17mar.

Initiation Trail Running in Chartreuse (2 days)

Gehiago irakurri Izena eman
19 ra 20avr.

Initiation Trail Running in Chartreuse (2 days)

Gehiago irakurri Izena eman
30mar.

Ladies Trail Running 2019

Gehiago irakurri Izena eman
04 ra 05mai

Weekend Choc en Chartreuse

Gehiago irakurri Izena eman
17 ra 18aoû.

Week End Choc en Chartreuse

Gehiago irakurri Izena eman
01 janv. ra
31 déc.

Coaching Premium 2019

Gehiago irakurri Izena eman
30 mai ra
01 juin

Halta Yoga lessons

Gehiago irakurri

Helmugak

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