> > Programme des instants sportifs
Tout nouveau, tout beau, voici le programme des Instants sportifs, côté HAUT-LIGNON

18 dates 18 instants sportifs à découvrir et à consommer sans modération

les matinées bien-être du trail : courir accompagné par un pro, se régaler entre amis et finir au spa, des matinées plaisir encadrées par Réjane Soulas, Julien Rancon et Ludovic Duport 

Journée stage du samedi 26 mai : sophrologie, trail et marche nordique, conférence "nutrition du sportif", test de chaussures et vélos électriques

Découverte pour petits et grands de la cani rando (ou pluka verte)

Descente VTT du Lizieux au Lignon

Super tonique la marche nordique

et/ou les bienfaits de la marche nordique associée au Yoga

Rando lever de soleil sur les Alpes depuis le pic du Lizieux

 



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