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Boucle Trail Elnes

Départ Atelier Trail Elnes, Elnes
515.00 m Distancia
23 m Desnivel +
22 m Desnivel -
88 m Altitud máxima
Medio Dificultad
Abierto

Ruta

Descripción

Boucle Trail au départ d'Elnes.

Un condensé de petites difficultés pour travailler différentes qualités. Beaucoup de changements de rythme sur cette boucle. Cette boucle est pratiquable dans les deux sens.
Objectifs :
  • Améliorer sa régularité sur des parcours comportant de nombreux changements de rythme
  • Préparer le système respiratoire; cardiaque et musculaire à la compétition
  • Améliorer son endurance aérobie

 

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