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Axelle Carpentier est diplômée de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie et membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle vous propose des séances individuelles ou en groupe et des stages.
Contacto
La sophrologie est une discipline qui voit le jour en 1960, grâce au professeur Caycedo, neuropsychiatre. D'abord utilisé dans le milieu médical et thérapeutique, la sophrologie trouve petit à petit sa place dans d'autres champs d'application ; sa pratique s'inscrit aujourd'hui facilement dans la vie quotidienne grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Le sophrologie s'adapte à chaque moment de la vie, depuis la préparation à la naissance jusqu'à l'accompagnement en fin de vie. Axelle Carpentier vous propose : - des séances individuelles sur rendez-vous, pour une approche personnalisée et répondre au mieux à vos besoins - des séances en groupe, pour partager un moment de relaxation collective et prendre du temps pour soi - des stages thématiques, pour apprendre à appliquer les techniques de la sophrologie dans une activité, et dans son quotidien Retrouver son énergie : troubles du sommeil, fatigue, burn-out Estime de soi, confiance en soi Accompagnement dans le changement : naissance, parentalité, divorce, retraite Accompagnement dans la maladie, le deuil Gérer son stress Préparer ses examens, ses entretiens Se réinsérer dans la vie professionnelle Se préparer à la compétition sportive Se libérer de ses addictions Maîtriser ses peurs, ses phobies
Fuente: APIDAE

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