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Bucle de oxigenación

Trabaje en su regularidad - Mejore su MVA - Trabaje a una altitud media para aumentar la oxigenación.

Este bucle le permite trabajar tanto en su regularidad como en su VMA. Para este último parámetro, debe tener en cuenta la altitud. Su VMA será menos importante a una altitud de 1700 m.

Un panel establecido al principio le da consejos sobre cómo usar este taller y propone ejercicios de entrenamiento.

A través de nuestra práctica, es esencial respetar el trabajo de los agricultores, otros operadores y propietarios que nos acogen en sus tierras:

Para que los rebaños no se escapen, ¡cierra bien todas las cercas eléctricas y no las dañes!

Además, no molesten a los rebaños, saluden a la gente que encuentren con un amistoso "hola", y por supuesto traigan toda su basura! No corten las rutas a través de los prados, ¡tampoco hagan un picnic!

 

Consejo: Descargue esta ruta antes de salir y déjese guiar con la aplicación Estaciones de Trail.

 

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