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Taller Bucle Trail

Un bucle para aprender a ser regular en cursos con diferentes dificultades.

Una especie de mini Trail en el que trabajarás en los ensayos.

El panel del taller le muestra una dirección principal de uso de este bucle, sin embargo es posible atravesarlo en ambas direcciones, es una variación interesante, las dificultades no se aprehenderán de la misma manera.

El panel del principio le da consejos sobre cómo usar este taller y propone ejercicios de entrenamiento.

Objetivos de la ruta del bucle:

Para mejorar su regularidad en los cursos con muchos cambios de ritmo

Preparar los sistemas respiratorio, cardíaco y muscular para la competición.

Mejorar la resistencia aeróbica


A través de nuestra práctica, es esencial respetar el trabajo de los agricultores, otros operadores y propietarios que nos acogen en sus tierras:

Para que los rebaños no se escapen, ¡cierra bien todas las cercas eléctricas y no las dañes!

Además, no molesten a los rebaños, saluden a la gente que encuentren con un amistoso "hola", y por supuesto traigan toda su basura! No corten las rutas a través de los prados, ¡tampoco hagan un picnic!

 

Consejo: Descargue esta ruta antes de salir y déjese guiar con la aplicación Estaciones de Trail.

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