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La station de trail et l'association Esprit Sport(s) propose le samedi 02 juin une journée partagée autour du trail et d'une thématique spécifique, celle de l'augmentation des distances, des manières adaptées de s'y préparer et des pièges à éviter.
From 35€
The 02 juin
Arrens-Marsous - Val d'Azun
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Cette journée d'échange se déroulera en Val d'Azun.

Elle est organisée autour d'un principe simple, se résumant à courir ensemble, partager un repas puis échanger autour d'une thématique définie. Au programme donc, footing à allure conviviale, resto et intervention du coach Nicolas Boyer, d'Esprit Sports.

Le RDV est fixé à 9h, au Col du Soulor.

9h-9h30 : café-thé d’accueil et briefing journée

9h30-11h30 : footing convivial à faible allure, en groupe de niveaux si nécessaire.

Parcours de 10 kms et 500 D+.

11h30-12h00 : douches

12h-13h45 : déjeuner au restaurant

14h-15h45 : échanges thématiques en salle

16h : fin de la journée d’initiation

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