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Laura, professeur de Yoga Vinyasa à l'Alpe d'Huez.
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Je m'appelle Laura, je suis professeur de Yoga Vinyasa à l'Alpe d'Huez et j'ai hâte de partager mes pratiques avec vous ! C'est aux alentours de 2013 lors de mes voyages en Asie pendant mes études, que je découvre le Yoga. Le yoga m'a apporté une façon d'utiliser mon corps différemment, mais surtout m’a (ré) appris à respirer. C’est en pratiquant ensuite de plus en plus régulièrement en France que j'ai eu envie d'en connaître d’avantage sur la philosophie et l'histoire de cette pratique. Cela m'a amené à entreprendre une formation de Vinyasa à Chamonix, formation intensive de 200H, où j’ai appris énormément sur les postures, leurs bienfaits, la philosophie et l’anatomie.
Source: APIDAE

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