Subscribe to publish your times, comment on tye courses and download the maps.

Vous souhaitez en savoir plus, être informé sur les nouveautés, participez aux jeux concours ..... alors n'hésitez pas rejoignez la famille en créant un compte 

Registration form x
> > > > TALLER TÈCNICA EN PUJADA
2
TALLER TÈCNICA EN PUJADA

Ressenya del recorregut:

El Taller Tècnica en pujada, es troba situat en la Serralada del Catllaràs a peus del municipi de La Pobla de Lillet. Un recorregut de 400 metres de distància, un desnivell acumulat de 170 metres i la descripció d’un seguit d’exercicis i sessions a realitzar, permetrà al corredor realitzar aquells entrenaments per millorar la potència muscular en la fase anaeròbica làctica, desenvolupar la potència en pujada i millorar la cadència en pujada i en baixada.

Latest times

Date Runner Time

Advice on the trail running route


Partnerships

Votre navigateur n'est pas à jour !

Mettez à jour votre navigateur pour afficher correctement ce site Web, surfer plus rapidement, et plus sereinement ! Mettre à jour maintenant

×

Top