Plans d'entraînements individualisés

 Vous souhaitez découvrir le trail, progresser, vous préparer pour un objectif bien précis ? 

En partenariat avec Trails in France, "Mon plan d'entraînement 3 mois"

Equipez vous d'un cardio-fréquencemètre et complétez le questionnaire en ligne, qui nous permettra de mieux vous connaître. 

Après votre règlement en ligne, un des coachs de Trails in France vous contactera directement.

Une garantie que les séances proposées vous permettront de progresser et que vos entraînements seront efficaces.

Nous recommandons vivement aux sportifs dont l’âge dépasse 40 ans, qui ont des pathologies respiratoires ou cardiaques, de faire un test à l’effort auprès de votre médecin.

 

 

• TARIF : 150 € Pour 12 semaines : 
  • Un suivi pendant 12 semaines - 3 échanges mensuels par téléphone avec votre coach - des conseils trails (nutrition, gestion de l'effort) 

Complétez le questionnaire     Procéder au règlement 

Après votre inscription vous recevez une confirmation de celle-ci et de votre paiement par mail. 

Vous avez des questions, stationsdetrail@rossignol.com