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> > > > Stage Trail au Pays de Saint Jean de Monts 2021
Partez avec Trails in France à la découverte des stations de trail Vendéennes.
Ab
Vom 03 juin bis 06 juin
, Pays de Saint Jean de Monts
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Vivez une expérience unique de 4 jours en stage de trail. Au sein de la Station de Trail® du Pays de Saint Jean de Monts Vendée Océan. Mais aussi au travers la Station de Trail® de l’Île d’Yeu, vous profiterez d’un séjour sportif original. Vous découvrirez en courant la côte de Lumière. Vous aurez aussi l’occasion d’explorer les terres ogiennes et de vous émerveiller devant la pureté de la côte sauvage. Sur le continent, vous cheminerez sur les sentiers balisés au cœur de la forêt des Pays-de-Monts. Sous les pins maritimes et au coeur d’une zone protégée, vous pourrez progresser en trail et course à pied.

Pour rendre le séjour encore plus unique, nous vous emmenons découvrir les marais en canoë pour une fin d’après-midi inoubliable. Vous aurez aussi la possibilité de vous détendre le temps d’une thalasso avec l’accès au spa marin.

Ces 4 jours de stage seront aussi pour vous l’occasion d’évoluer en groupe. Ainsi vous progresserez encore plus vite. Et grâce à notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail, vous développerez votre technique de course. Analyse de la foulée, renforcement musculaire, préparation physique et mental. Tous les sujets en lien avec la course à pied seront abordés.

Nutrition et récupération seront aussi au programme.

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