Subscribe to publish your times, comment on tye courses and download the maps.

Vous souhaitez en savoir plus, être informé sur les nouveautés, participez aux jeux concours ..... alors n'hésitez pas rejoignez la famille en créant un compte 

Anmeldung x
> > > > Boucle de Trou Blanc
2
Boucle de Trou Blanc

Durée du parcours de 1h30 à 4h00
Une partie commune d’environ 2,5km pour l’A/R puis une belle boucle autour du Piton Lelesse. Echauffement tranquillement en Z1 puis Z2 vous quittez le village d’Hell Bourg et d’Ilet à Vidot. Après la descende du chemin béton une piste en terre sur votre gauche monte vers Trou Blanc, profitez de ce terrain pour un travail de fractionné en côte jusqu’au replat (environ 15’) avec des 30 secondes vite en course (Z3 à Z4) et 30 secondes lent en marche pour récupérer. Plusieurs sommets vous entoure Cimendef, Roche Ecrite, Piton des Neiges … Gérer bien cette partie avec plutôt une qualité gestuelle de course et une bonne coordination le but n’est pas de se « griller » le parcours est encore long. Terminez votre boucle par une sucession de descentes et de montées avec plusieurs traversées de ravines qui s’enchaînent, relancez dès que c’est possible à votre rhytme puis à la fin de la boucle c’est un retour vers Hell Bourg identique à votre départ mais cette fois en montée.

Point d’eau possible: Station trail, Anciens thermes



Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :

Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !

Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d’un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !

Letzte Rundenzeiten

Datum Läufer Zeit

Meinungen über die Laufstrecke


Partner

  • Base d'accueil d'Hell Bourg Statio...
    Services/Activités
Votre navigateur n'est pas à jour !

Mettez à jour votre navigateur pour afficher correctement ce site Web, surfer plus rapidement, et plus sereinement ! Mettre à jour maintenant

×

Top