Subscribe to publish your times, comment on tye courses and download the maps.

Vous souhaitez en savoir plus, être informé sur les nouveautés, participez aux jeux concours ..... alors n'hésitez pas rejoignez la famille en créant un compte 

Anmeldung x
> > > > Atelier Boucle longue
25
Atelier Boucle longue

Au départ du plateau de Bélouve. Dans une superbe forêt tropicale.

Une boucle destinée à des entraînement de VMA longue ou très longue sur de formats d’intervalles allant de 3 à 30mn.

La fiche atelier préconise des exercices adaptés.

Sur cette boucle vous pouvez également effectuer des test sur 3000m 5000 ou 10000m ils servent à déterminer des valeurs utiles pour effectuer des entrainement plus longs.



Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :

Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !

Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d’un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !

Letzte Rundenzeiten

Datum Läufer Zeit

Meinungen über die Laufstrecke


Partner

Votre navigateur n'est pas à jour !

Mettez à jour votre navigateur pour afficher correctement ce site Web, surfer plus rapidement, et plus sereinement ! Mettre à jour maintenant

×

Top