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Atelier côte force Seninghem

Atelier côte force de Seninghem.

Un panneau situé au départ vous donnes quelques conseils d’utilisation de l’Atelier.

OBJECTIFS : Une côte de 300 mètres de longueur pour 41 m de dénivelé, à effectuer en partie ou en totalité.

Objectifs de l'atelier Côte Courte : 

Améliorer votre puissance

Travailler sa technique en montée et en descente

S'initier à l'utilisation des bâtons (éventuellement) 

 






Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :

Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !

Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d’un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !

 

Astuce : Téléchargez ce parcours avant de partir et Laissez vous guider avec l’appli Stations de Trail

Letzte Rundenzeiten

Datum Läufer Zeit
Mar. 18 aoû. 2020 sandrine l. 0:09:58
Mar. 18 aoû. 2020 sandrine l. 0:11:24

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