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> > > > STAGE DE MARCHE NORDIQUE ET DE REMISE EN FORME
Stage de Marche Nordique et de Remise en Forme organisé par Arja JALKANEN-MEYER en salle et plein air. 9h00 Accueil9h30-11h30 Marche Nordique ou Bungy Pump11h30-12h15 Stretching et récupération12h30 Déjeuner (Pique nique fourni ou restaurant)14h00-14h30 Conférence Abdos Hypo-pressifs et Posturologie14h30-15h30 Pilates (en salle)15h30-16h30 Body Gym (en salle ou en plein air)16h30-17h Stretching et récupération17h-17h30 Feedback, bilan et fin du stage
Ab
The 17 juin
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Sur les parcours de la station Trail de Bures-sur-Yvette

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