21
Ateliers Ateliers

Sivella llarga Zegama

Zegama-Anduetza, Zegama
1.46 km Distància
63 m Desnivell +
63 m Desnivell -
381 m Altitud màx.
Mitjà Dificultat
Obert

Recorregut

Descripció

Un llarg bucle al voltant de Zegama. Per al treball de MAS curt i llarg en intervals d'entre 1mn i 30mn.

Trobeu tots els consells i objectius d’aquest taller a la terminal del taller.

Objectius de Loop Trail:

Milloreu la vostra regularitat als cursos amb molts canvis de ritme

Prepareu els sistemes respiratoris; cardíac i muscular en competició

Milloreu la vostra resistència aeròbica

El recorregut és d’1,5 km i 3000 metres de desnivell acumulat.

 


Mitjançant la nostra pràctica, és fonamental respectar el treball dels agricultors, altres operadors i propietaris que ens acullen a la seva terra:

Per tal que els ramats no s’escapin, tanqueu totes les tanques elèctriques de forma segura i no les faci malbé!

A més, no molesteu els ramats, saludeu a les persones que passeu amb un "hola" amable i, per descomptat, torneu tots els residus. No talleu les rutes pels prats, ni pícnic!

 

 

Descobrir el destí

Veure altres Destinacions

Ateliers Ateliers

Compartir

Fotos

photosFeed-https://www.onpiste.com/media/uploads/destinations/34/3503.jpg

Botigues, Serveis i Patrimoni

Logotip d’On Piste
Baixa-la d’Apple Store Baixa-la de Google Store

Troba els millors llocs!

Hem identificat per a tu les millors destinacions i rutes, senyalitzades per experts locals i respectuoses amb els entorns on es desenvolupen. Cursos, allotjaments, cursos, curses, material, troba totes les bones adreces i recomanacions de l'equip On Piste per organitzar la teva propera sortida a peu, amb bicicleta o amb esquís.
© 2022 On Piste
v. 1.10.0