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Atelier Piste - Saint Martin

The track workshop is located in the commune of St Martin de Queyrières, on the Iscle de Prelles, close to the tennis courts along the Durance River.

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250m on flat ground

Objectives :
Perform tests to determine your MAS (Maximum Aerobic Velocity).
Work on your MAS (Maximum Aerobic Speed) on short or long sprint sessions (series of 100 to 1000 m).
Improve your running technique and stride.

It is essential to respect the work of the farmers, operators and owners who welcome us on their land.

Ultima temps

Data Corredor Tiempo
Ven. 15 juin 2018 JULIEN L. 0:02:56
Ven. 15 juin 2018 JULIEN L. 0:00:02
Ven. 15 juin 2018 JULIEN L. 0:00:05
Ven. 15 juin 2018 JULIEN L. 0:00:25

Observacions sobre el curs

Boucle facile sur terrain plat, idéale pour l'échauffement et faire quelques exercices.


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