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Atelier boucle longue Seninghem

Atelier boucle longue de seninghem.

Un panneau situé au départ vous donne quelques conseils d’utilisation de l’Atelier. OBJECTIFS :


Améliorer son endurance aérobie
Se préparer physiquement et psychologiquement aux vitesses de course.
Améliorer l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire pour des durées de courses.





Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :

Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !

Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d’un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !

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