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> > > > STAGE RUNNING TRAIL - BUNGY PUMP FEMININ LE SAMEDI 9 NOVEMBRE 2019
Venez vous initier au Running Trail Bungy Pump avec Karine Laurent.
De 30€
La 09 novembre

Vous connaissez le running... mais vous ne connaissez pas le bungy pump, alors n'attendez plus pour venir découvrir cette activité complémentaire de la course à pied ou de la marche nordique.

Ce stage vous permettra de découvrir les bases du bungy mais vous apportera également des notions techniques qui amélioreront votre d'endurance.

Le programme du stage : 14h-17h

- Travail technique (amélioration de la foulée, technique de base, cardio...)

- Sortie en forêt pour un travail de côtes et de descente.

Toutes les infos sont disponibles auprès de Karine Laurent 06 28 83 69 56

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