> > > > TÈCNICA EN PUJADA

Soci

2
TÈCNICA EN PUJADA

Ressenya del recorregut.
El Taller Tècnica en pujada, es troba situat en la Serralada del Catllaràs a peus del municipi de La Pobla de Lillet. Un recorregut de 400 metres de distància, un desnivell acumulat de 170 metres i la descripció d’un seguit d’exercicis i sessions a realitzar, permetrà al corredor realitzar aquells entrenaments per millorar la potència muscular en la fase anaeròbica làctica, desenvolupar la potència en pujada i millorar la cadència en pujada i en baixada.

Ultima temps

Data Corredor Tiempo

Observacions sobre el curs

Destinacions

Votre navigateur n'est pas à jour !

Mettez à jour votre navigateur pour afficher correctement ce site Web, surfer plus rapidement, et plus sereinement ! Mettre à jour maintenant

×

Top