24
Ateliers Ateliers

Atelier Piste Herbeumont

Office de Tourisme Herbeumont, Herbeumont
550.00 m Distància
2 m Desnivell +
5 m Desnivell -
304 m Altitud màx.
Fàcil Dificultat
Obert

Recorregut

Descripció

Objectifs :


Effectuer des tests pour déterminer votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie)
Travailler votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie) sur des séances de sprints courts ou longs (séries de 100 à 1000m maximum)
Améliorer sa technique de course, et sa foulée
L’atelier piste de 400m de longueur est étalonné tous les 50m a-n de pouvoir déterminer facilement la distance parcourue.

 

Téléchargez l'appli On Piste et laissez vous guider tout au long du parcours. 

Descobrir el destí

Veure altres Destinacions

Ateliers Ateliers

Compartir

Fotos

photosFeed-https://www.onpiste.com/media/uploads/destinations/50/2052.jpg
Logotip d’On Piste
Baixa-la d’Apple Store Baixa-la de Google Store

Troba els millors llocs!

Hem identificat per a tu les millors destinacions i rutes, senyalitzades per experts locals i respectuoses amb els entorns on es desenvolupen. Cursos, allotjaments, cursos, curses, material, troba totes les bones adreces i recomanacions de l'equip On Piste per organitzar la teva propera sortida a peu, amb bicicleta o amb esquís.
© 2022 On Piste
v. 1.9.11